唤醒自我 绽放希望

省榆林强戒所开展系列团体心理辅导活动

　　为了使新入所的戒毒人员能够尽快适应戒治环境，走上戒治生活的正常轨道，10月3日至11月3日，省榆林强制隔离戒毒所教育大队开展了为期一个月的系列团体心理辅导活动。此次团体心理辅导共分为“唤醒自我——重拾信念”“认识自我，接纳自我”“情绪管控——做自己的主人”三期，每期环环相扣，紧密衔接。

　　放松心态，营造氛围。为了使戒毒人员能够充分认识到团体心理辅导的目的和意义，尽快融入到活动当中，心理咨询师介绍了心理辅导的目的和意义，通过轻松趣味的“破冰游戏”让戒毒人员很快放松了心情，营造出轻松欢快的活动氛围。

　　绘画投射，分析原因。心理咨询师首先通过“绘画投射”的方式对戒毒人员进行分析了解，让他们用一种动物、植物或者物品，把最能代表自己心情的画画出来，由此分析出戒毒人员各自不同的心情。从绘画投射情况看，戒毒人员有的思亲想家，有的心存愧疚，有的自责不已，也有的焦虑紧张不知如何发泄。

　　积极引导，建立自信。针对戒毒人员在绘画投射环节体现出的对戒治生活迷茫、对戒断毒瘾缺乏信心的普遍情况，心理咨询师以“聚焦发光点，建立自信”为主题，让他们写下20件让自己满意的生活小事，积极引导他们发现自身优点并逐步建立起自信，唤起对戒治生活的信心。

　　授之以渔，收获满满。团体心理辅导的最后环节，心理咨询师通过设置撕纸、我说你画等游戏，启发戒毒人员的思考，让他们明白集体生活环境中“有效沟通的基础是双向沟通”等道理。同时从具体事例入手，帮助戒毒人员分析思考心态不佳的原因，教给他们如何舒缓情绪、释放压力的方法。   

　　通过三期团体心理辅导活动，新入所戒毒人员焦虑紧张的情绪有了明显好转。在活动分享环节中，戒毒人员纷纷表示，团体心理辅导让他们逐步摆脱了自我怀疑和自卑情绪，明确了戒毒目标，增强了戒治动力，对今后的戒治生活有了信心。