陕西省虢镇强制隔离戒毒所开展心理健康服务活动

为了缓解疫情防控常态化形势下容易产生的心理压力，进一步提高干警职工的心理健康水平，连日来，省虢镇强制隔离戒毒所通过开展心理健康服务活动，助力队伍持续健康发展。

健康讲座。会议室里，一场主题为“个人成长与职业认同”的心理健康讲座正在有声有色地举行。讲座邀请宝鸡市明朗心理健康中心讲师围绕“从自己的职业状态、对自己职业的认同感、对所在团队多维度分析以及如何成就最好的自己”四个方面展开。讲座开始，“你的职业状态还好吗？”这个问题引发了在场人员的深入思考。随后，讲师从自我和团队、认知和心态、目标与能力三个方面进行了分析讲授，并通过马斯拉奇职业倦怠自评测试，从三个维度让干警职工对自己的职业感受进行了评估。干警冯洁在交流发言时说：“通过此次讲座让我对自己有了一个更加全面客观地认识，也对自己的职业状态有了一个更加准确的定位，在今后的工作中我将时刻保持积极的心态，不断提升职业认同感，在平凡的岗位上发光发热。”

心理量表。近日，组织全所干警职工进行了SCL—90症状自评量表和卡特尔16PF性格测试两个量表的线上测试，通过SCL—90症状自评量表从感觉、情感、思维、意识、行为到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，对测评者是否有某种心理症状及其严重程度如何，进行了定性和定量分析；通过卡特尔16PF性格测试对测试者从乐群性、稳定性、敢为性等16种个性因素进行分析，帮助测试者了解自己的人格特质。通过量表测试让全所干警职工进一步了解了自己的心理健康状况，通过量表分析也为所党委了解干警职工的心理健康状态提供了依据。所党委书记、所长成耀选说：“今后我们要把心理体检日常化，让危机风险最小化，进一步提高干警职工的心理健康水平，把关注心理健康状态作为防范和化解内部风险隐患，建设高质量过硬队伍的关键一环。”

团体辅导。针对疫情防控常态化形势下，干警职工心理压力较大等现实问题，由3名经验丰富的心理咨询师组成心理健康团体辅导组，对机关、备勤区、封闭区三个区域开展了以“疏压力 护警心 促稳定”为主题的心理健康团体辅导活动。活动中，针对干警职工在封闭值勤模式下普遍存在焦虑、急躁、自我认同感低的心理状态以及睡眠障碍、记忆力下降等症状，团辅小组组织“狂甩便利贴”“大树松鼠地震”等游戏活跃了现场氛围，通过相互分享工作中快乐和不快乐的事情，达到积极关注、倾听共情，互相支持、相互鼓励的目的，最后在音乐冥想的过程中让大家感受当下，感受自己的身体和情绪变化，达到彻底放松的目的。参加团辅的干警任少炜说：“此次心理健康服务活动的开展，不仅传递了组织的关爱，还帮助我们树立了关注自身心理健康的意识，今后自己会正确面对压力，调整好心态，以更加饱满的热情和积极的心态面对接下来的工作和生活。”