省崔家沟监狱举办《压力管理》心理健康讲座

针对目前警察队伍面临的心理压力越来越大，工作压力过大导致的心理健康问题日益突出的形势，11月6日，崔家沟监狱邀请大康心理教育集团主任咨询师吉晓峰作了《压力管理》专题讲座。讲座旨在疏导监狱警察特别是分监区一线警察心理压力，提升自我心理调节能力。

讲座期间，吉晓峰介绍了心理压力与消极情绪鉴别方式，并就如何自我减压，疏导心理压力和情绪管理展开讲解。整场讲座从感性到理性，从理论到实践，引用了大量的实验、事实，深入浅出、生动活泼、内容丰富、涵盖面广，剖析深刻透彻，使整场讲座生动形象，取得了良好效果。

此次讲座是该监注重人文关怀和心理疏导的又一次有益尝试，对帮助警察增强心理健康意识、正确地调整心态、构建和谐团队将产生积极的作用，受到广大警察一致好评。（许延）